Fit en Gezond de baan op

Maak kennis met de nieuwste module van FCBO

Sinds begin dit jaar kan FCBO een nieuw erkende module toevoegen aan het lijstje. De module “Fit en gezond de baan op” valt onder thema 3 (3.4. belang van een goede fysieke en mentale gezondheid) en geeft recht op een attest van 7u in het kader van verplichte nascholing of code 95.

We weten allemaal dat het belangrijk is om een gezonde levensstijl te hanteren. Echter, voor sommige beroepen is het niet altijd eenvoudig om dit in de praktijk te brengen. Deze module, gegeven door experten in de materie, heeft als doel om praktische tips mee te geven voor de chauffeur om een zo gezond mogelijke levensstijl na te streven rekening houdende met zijn of haar specifieke werkomstandigheden.

Wist je overigens dat de meest voorkomende aandoeningen waarvoor chauffeurs in de sector gehospitaliseerd worden gerelateerd zijn aan een minder gezonde levensstijl? Digestieve aandoeningen, osteo-articulaire aandoeningen en cardio-vasculaire aandoeningen waren in 2022 de oorzaak van bijna 50% van de hospitalisaties (bron: Sociaal Fonds).

Tijdens deze opleiding worden dan ook praktische tools aangeleerd om gezond te eten en drinken tijdens de job, handvaten aangereikt om meer te kunnen bewegen (zeker bij de uitvoering van een zittend beroep), en tips gegeven om het slaappatroon te optimaliseren.

Wil je graag kennis maken met deze module? Moet je zelf nog opleiding volgen voor je code 95? Schrijf je dan zeker in voor deze sessie. 

Je bent welkom vanaf een half uurtje voor de start van de sessie. Er is een ruime bezoekersparking. 's Middags voorzien we een broodjeslunch.